8-12 potatisar
3 msk smör eller margarin
1 tsk salt
1 msk ströbröd + 2 msk torr riven ost.

Skala och skölj potatisen. Skär potatisen i tunna skivor, men inte helt igenom, den ska hänga ihop i botten. Ett tips är att lägga potatisen i en träsked/träslev eller framför en tunn skärbräda och skär i potatisen tills det tar emot. Smält matfettet i en ugnssäker form eller liten långpanna och lägg potatisarna där med den skivade sidan upp. Pensla dem med det smälta matfettet och salta. Stek potatisen i 225°C ugnsvärme i 30 min, ös då och då matfettet över. Strö över ströbröd och ost och stek dem ytterligare 10-15 min.
Hasselbackspotatis kan vara gott att servera till exempelvis stekta kötträtter, som t ex rostbiff, fläskkotletter mm.

Du måste sluta!

Du måste sluta nu...
Du förstör inte bara för dig själv utan för alla andra också.

Jag HATAR att det har blivit så här.

Jag hatar hur allt gift har gjort dig förstörd! Giftet som suger åt sig allt och förstör allt, inifrån och ut. 
Jag hatar inte dig... men jag hatar vad du blivit. Jag kan bara höra historier om hur det än gång varit men jag har själv aldrig fått uppleva det.
Jag har bara fått se de dåliga sidorna. Sveket, hatet, mytterierna, missbruket och sjukdommarna. Jag önskar att det inte hade varit så här.

Jag mår bra!

Jag mår bra, jag mår inte dåligt, men du gör! Det sårar mig... det sårar mig att du sårar mig och många andra.
Jag mår bra, jag mår inte dåligt för jag har andra människor i mitt liv som gör det värt att leva... men du har bara oss.
Jag mår bra, jag mår inte dåligt, för jag har inte följt dina fotspår och kommer aldrig att göra. 

Minnen...

Jag har minnen både trevliga och mindre trevliga. De trevliga minnerna är inte många men är de har varit de bästa.

Jag har minnen både trevliga och mindre trevliga, jag minns sjukdommarna som gjorde dig till en helt annan människa, en vi alla var oroliga och rädda för. Men även när sjukdommen inte syns till är vi, eller jag i alla fall orolig och rädd. Rädd att det en dag kommer ta slut, inte slut på det dåliga, inte slut på hatet, sveket och missbruket utan slutet på ett liv. 

Du vet inte vem jag är!

Ibland undrar jag om jag ens känner dig? Jag tror inte att du känner mig heller! Vad vet du om mig egentligen? Fast att jag har levt hela livet med dig så tror jag inte att du vet vem jag är, eller gör du det? Vad är min favorit låt? Vad är det bästa jag vet? Vad är det sämsta jag vet? Vad är min favorit mat? Säg något du vet om mig... 
Jag känner inte dig heller så bra... vi pratar ju aldrig och om vi väl försöker så blir det bara jobbigt och pinsamt för det är inget vi är vana vid. Eller så är du så fast i din bubbla och vågar inte spräcka den. Du utvecklas aldrig, du utmanar aldrig dig själv. Du utforskar aldrig nya saker. Jag vill bli långt ifrån den du är och gör därför allt tvärt emot vad du gör. Men jag vet att du innerst inne har ett gott hjärta och det är något jag bär med mig. 

Du behöver hjälp!

Snälla... vi, hela familjen, har tjatat, bråkat, skrikit för att få dig att förstå att detta inte är OK! Det har vi gjort mest för DIN skull men också för våran skull. Det finns hjälp, du är inte ensam! Men du måste inse det själv och ha VILJAN. Jag vet att du är stark, för jag har hört historier om hur stark du har varit i livet, men fortsätt då! Sluta inte! Du har varit svag MÅNGA år nu, det är dags att bli stark igen! Jag vill inte förlora dig, det vill ingen. Så kämpa! Sluta förstöra dig själv, sluta förstöra oss andra. Annars glider vi bara mer och mer iväg från varandra och det kan sluta riktigt illa...

Jag hoppas att du vet...

Du har sagt att du älskar mig många gånger, jag tror på dig också, men visa det! Visa hur mycket du älskar mig och oss andra, visa det genom att ta tag i dina problem så att du kan få ett normalt liv, resten av ditt liv. Du är fortfarande ung! Du har mycket kvar att leva för, inse det! 

Jag har inte kunnat säga att jag älskar dig, jag minns inte senast jag sa det. Jag är ledsen för det men det går inte. Vi har inte den kontakten, ändå har vi levt 21 år ihop och jag kan inte säga att jag älskar dig. Jag gör det, bara så du vet... jag vet att du inte läser det här men jag önskar att jag kunde få det sagt till dig. Jag hoppas att du innerst inne vet att jag älskar dig. Jag älskar ditt hjärta men det är det enda... för dina organ mår inte bra, kropp mår inte bra, din hjärna mår inte bra, så jag kan inte älska hela dig. Jag kan inte älska dig för den du är, jag kan bara älska den jag tror finns djupt inom dig men som knappt inte syns.  

Ge inte upp, kämpa! Kämpa för oss så kämpar vi för dig. Hjäp dig själv så hjälper vi dig! För risken finns att du inte kommer ha någon kvar och stå där ensam, risken finns också att du ska ge upp och vi står ensamma utan dig. Välj dina kort och gör ett smart val! 

Att vara tyst behöver inte betyda att man är blyg.

Att vara tyst behöver inte betyda att man inget vet .

Att vara tyst behöver inte betyda att man är mindre värd.

Att vara tyst behöver inte betyda att man är dum. 

Att vara tyst behöver inte betyda att man inte lyssnar.

Sanningen är att

om jag är tyst så är det inte säkert att jag är blyg.
om jag är tyst så är det inte säkert att jag inte vet, jag kanske redan vet.
om jag är tyst så är det inte säkert att jag är mindre värd utan kan tvärt om betyda att jag låter de högljuda vara mer värda (i deras ögon).

om jag är tyst så är det inte säkert att jag är dum utan kan betyda att man egentligen vet allt.

om jag är tyst så är det inte säkert att jag inte lyssnar, jag kanske bara funderar på det kloka du sagt.

Att vara tyst behöver inte betyda att man inte har något svar för svaret går inte att lösa.
Att vara tyst behöver inte betyda att man inte bryr sig, för det kan vara tystnaden som läker sår.

//Robina

Du försvann snabbt... borta med vinden!

Jag kommer att sakna dig, men jag är besviken på dig.

Du höll inte ditt ord, jag litade på dig och du höll inte vad du lovat!

Vissa dagar var jag så lyckling med dig men vissa dagar svek du mig totalt.

Det var inte bara jag som litade på dig, många andra som litade på dig, men du svek dom med. Även att du sviker mig så kan jag inte låta bli att längta efter dig.

Jag saknar dig redan... samtidigt är jag så sårad av dig. Jag trodde vi var bästa vänner... 

Men nu har jag en annan att luta mig mot som jag alltid kan lita på.
Vi har mycket gemensamt. Vi bråkar ibland men vi löser det alltid.
Han gör mig varm och glad, att bara titta på honom gör mig lycklig.
När vi bråkar så tar vi en liten paus, då brukar jag frysa och känna mig ensam men då jag tänder ett ljus och väntar på att det ska gå över. Vi löser det alltid.
Jag ska ta till vara på tiden han är här, njuta av varje sekund... för jag vet att han också kommer att försvinna en dag... 

Hälsosamt             Nyttigt               Kärlek            Mijö            

                   Fred                Grönt

Läs mer om Krav. 

Coop Änglamark är ett märke med många ekoloigska produkter.

Här kan du hitta Nyckelhålsmärkta restauranger. 

Mer information om Nyckelhålet.

Läs mer om Ekologisk mat på livsmedelsverkets hemsida. 

Naturskyddsföreningen pratar också om ekologiskt.

Fairtrade ska du även leta efter, läs mer på hemsidan!

Sist men inte minst så kan du läsa mer om närodlat.

Otroligt rolig film som jag planerar att se! 

The Dictator! 

Information om filmen: 
Skaparna av Bruno och Borat är tillbaka med en ny sjuk komedi: The Dictator. Den handlar om hur den excentriske diktatorn Aladeen, hamnar i New York och tvingas leva bland vanligt folk. 

Klockren rulle som nu släpps på DVD och Blu-ray – ett givet tillskott till filmsamlingen!

Här kan filmen köpas: The Dictator

Den stora diskutionen om 21/12-2012

SANT/FALSKT/INTE OMÖJGLIGT?

Enligt min mening anser jag att man absolut inte ska lyssna på allt man hör för att det kan vara myt eller bluff osv. Men jag tycker inte heller att man ska blunda för vad som faktiskt KAN hända? 

Det intressanta är att se vilka som tror/inte tror på detta. Det verkar som att de som tror på det här är antingen religösa som tror på någon slags gud eller människor som pekar på vetenskaplig fakta.
Det "roliga" är att de som inte alls tror på det är människor som är ateister  och som tror på vetenskapen men som inte alls verkar lyssna på den vetenskapliga faktan eller som verkar tro att den vetenskapliga faktan är på något sätt framtagen av religösa. Eller bara så blinda att de inte ens kan se minsta lilla möjliga chans till att det faktiskt kan inträffa. 

Detta sägs KUNNA inträffa:

• Jordbävningar
  
• Solstormar
• Översvämningar
• Geomagnetisk omkastning
• Svart hål
• Asteroid/Komet
• Gammablixtrar 

Oavsätt om det är slutet eller inte, hur ska man kunna förbereda sig inför något sådant här? 

Här kan du läsa om Marcus som jag skrivit om 2012:

http://www.aspera.nu/tidning/aspera44/marcus/Domedagsprofetior.htm

Här kan du jordbävningar, gamla som nya och även förutsägbara:
http://world-earthquakes.com/

Hittade några dokumentärer:

ca 7 min
http://www.youtube.com/watch?v=b8Tj3vD1-N8&feature=player_embedded

ca 1 tim 35 min:
http://www.youtube.com/watch?v=I5CKHx0n3sU&feature=player_embedded

ca 20 min 
http://www.youtube.com/watch?v=Hk-3MU-rc0M&feature=player_embedded#!

Finns många fler dokumentärer om 21/12-2012.

Nu har jag ihjäl lite dötid så nu ska jag återgå till mitt pluggande. Nu har ni lite att tänka på   

Kom gärna med kommentarer och era tankar, alltid kul att diskutera!